Санитарные нормы при работе с ЭВМ | |
Lmin - яркости фона;
При прямом контрасте Lmax соответствует яркости фона, Lmin -
яркости знака.
Детальное контрастное отношение изображения должно быть не
менее 5:1.
Для обратного контраста отношение не должно превышать 15:1.
Измерение детального контраста необходимо проводить на изображе-
нии типа "шахматное поле" с размером стороны квадрата не более 5
мм.
Значение внутреннего контраста знака должно быть не менее
2:1.
Приложение 3
Оптимальные нормы микроклимата для помещений с ВДТ и ПЭВМ.
—————T—————-T——————-T———————T——————¬
¦ Период ¦ Категория ¦ Температура ¦ Относительная¦ Скорость ¦
¦ года ¦ работ ¦ воздуха,гр.С¦ влажность ¦ движения ¦
¦ ¦ ¦ не более ¦ воздуха, % ¦ воздуха,м/с¦
+————-+—————-+——————-+———————+——————+
¦Холодный ¦легкая-1а ¦ 22-24 ¦ 40-60 ¦ 0,1 ¦
+————-+—————-+——————-+———————+——————+
¦ ¦легкая-1б ¦ 21-23 ¦ 40-60 ¦ 0,1 ¦
+————-+—————-+——————-+———————+——————+
¦Теплый ¦легкая-1а ¦ 23-25 ¦ 40-60 ¦ 0,1 ¦
+————-+—————-+——————-+———————+——————+
¦ ¦легкая-1б ¦ 22-24 ¦ 40-60 ¦ 0,2 ¦
L————-+—————-+——————-+———————+——————-
Примечания: к категории 1а относятся работы, производимые
сидя и не требующие физического напряжения, при которых расход
энергии составляет до 120 ккал/ч; к категории 1б относятся рабо-
ты, производимые сидя, стоя или связанные с ходьбой и сопровожда-
ющиеся некоторым физическим напряжением, при которых расход энер-
гии составляет от 120 до 150 ккал/ч.
- 31 -
Приложение 4
Оптимальные нормы микроклимата для помещений с ВДТ и ПЭВМ
учебно-воспитательных учреждений.
——————————-T———————————-T——————————¬
¦Температура воздуха,¦Относительная влажность¦ Скорость движения ¦
¦ гр. С ¦воздуха, % ¦воздуха,м/с,не более¦
+——————————+———————————-+——————————+
¦ 19 ¦ 62 ¦ 0,1 ¦
+——————————+———————————-+——————————+
¦ 20 ¦ 58 ¦ 0,1 ¦
+——————————+———————————-+——————————+
¦ 21 ¦ 55 ¦ 0,1 ¦
L——————————+———————————-+——————————-
Приложение 5
Уровни ионизации воздуха помещений при работе на ВДТ и ПЭВМ
————————————————T——————————————¬
¦ Уровни ¦ Число ионов в 1 см воздуха ¦
¦ +——————-T———————+
¦ ¦ n+ ¦ n- ¦
+———————————————-+——————-+———————+
¦ Минимально необходимые ¦ 400 ¦ 600 ¦
+———————————————-+——————-+———————+
¦ Оптимальные ¦ 1500-3000 ¦ 3000-5000 ¦
+———————————————-+——————-+———————+
¦ Максимально допустимые ¦ 50000 ¦ 50000 ¦
L———————————————-+——————-+———————-
- 32 - Приложение 6
Допустимое содержание вредных химических веществ в помещениях
с ВДТ и ПЭВМ в дошкольных и учебных заведениях
———————————————T——————————————————¬
¦ Вредное химическое вещество ¦ Среднесуточная концентрация, мг/м ¦
+——————————————-+——————————————————+
¦ Аммиак ¦ 0,03 ¦
+——————————————-+——————————————————+
¦ Дибутилфталат ¦ 0,05 ¦
+——————————————-+——————————————————+
¦ Диоксид углерода ¦ 0,1 об.% ¦
+——————————————-+——————————————————+
¦ Ксилол ¦ 0,2 ¦
+——————————————-+——————————————————+
¦ Озон ¦ 0,03 ¦
+——————————————-+——————————————————+
¦ Оксид углерода ¦ 3,0 ¦
+——————————————-+——————————————————+
¦ Толуол ¦ 0,6 ¦
+——————————————-+——————————————————+
¦ Фенол ¦ 0,003 ¦
+——————————————-+——————————————————+
¦ Формальдегид ¦ 0,01 ¦
+——————————————-+——————————————————+
¦ Хлористый винил ¦ 0,005 ¦
L——————————————-+——————————————————-
Приложение 7
Допустимые уровни звука, эквивалентные уровни звука и уровни
звукового давления в октавных полосах частот при работе на
ВДТ и ПЭВМ
——————T———————————————————-T————-¬
¦ ¦ Уровни звукового давления, дБ ¦Уровни ¦
¦ +———————————————————-+звука, ¦
¦ Рабочее ¦ Среднегеометрические частоты октавных¦эквива- ¦
¦ место ¦ полос, Гц ¦лентные ¦
¦ +——T—T—-T—-T—-T——T——T——T——+уровни ¦
¦ ¦31,5¦63¦125¦250¦500¦1000¦2000¦4000¦8000¦звука,дБА¦
+—————-+——+—+—-+—-+—-+——+——+——+——+————-¦
¦При работе ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦на ПЭВМ или¦ 86 ¦71¦ 61¦ 54¦ 49¦ 45 ¦ 42 ¦ 40 ¦ 38 ¦ 50 ¦
¦с ВДТ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
L—————-+——+—+—-+—-+—-+——+——+——+——+—————
- 33 -
Приложение 8
Допустимые нормы вибрации на рабочих местах с ВДТ и ПЭВМ.
——————————-T———————————————————¬
¦ ¦ Допустимые значения ¦
¦ +——————————T————————-+
¦Среднегеометрические¦ по виброускорению ¦ по виброскорости¦
¦ частоты октавных +—————T————-+—————-T——-+
¦ полос, Гц ¦ мс-2 ¦ дБ ¦ мс-1 ¦ дБ ¦
¦ +—————+————-+—————-+——-+
¦ ¦ оси X, Y ¦
+——————————+—————T—————T—————-T—- +
¦ 2 ¦5,3х10 ¦ 25 ¦ 4,5х10 ¦ 79 ¦
+——————————+—————+—————+—————-+—- +
¦ 4 ¦5,3х10 ¦ 25 ¦ 2,2х10 ¦ 73 ¦
+——————————+—————+—————+—————-+—- +
¦ 8 ¦5,3х10 ¦ 25 ¦ 1,1х10 ¦ 67 ¦
+——————————+—————+—————+—————-+—- +
¦ 16 ¦1,0х10 ¦ 31 ¦ 1,1х10 ¦ 67 ¦
+——————————+—————+—————+—————-+—- +
¦ 31,5 ¦2,1х10 ¦ 37 ¦ 1,1х10 ¦ 67 ¦
+——————————+—————+—————+—————-+——+
¦ 63 ¦4,2х10 ¦ 43 ¦ 1,1х10 ¦ 67 ¦
+——————————+—————+—————+—————-+——+
¦Корректированные ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦значения и их уровни¦9,3х10 ¦ 30 ¦ 2,0х10 ¦ 72 ¦
¦в дБ W ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
L——————————+—————+—————+—————-+——-
- 35 -
Приложение 10
Нормы освещенности в помещениях с ВДТ и ПЭВМ
———————————T—————————-T————-T———————-¬
¦Характеристика работы¦Рабочая поверхность¦Плоскость¦Освещенность,лк¦
+——————————-+—————————-+————-+———————-+
¦ Производственные и административно-общественные помещения ¦
+——————————-T—————————-T————-T———————-+
¦ Работа ¦ ¦ ¦ ¦
¦ преимущественно с ¦ экран ¦ В ¦ 200 ¦
¦ экранами ВДТ и ПЭВМ ¦ клавиатура ¦ Г ¦ 400 ¦
¦ (50% и более ¦ документ ¦ Г ¦ 400 ¦
¦ рабочего времени) ¦ стол ¦ Г ¦ 400 ¦
+——————————-+—————————-+————-+———————-+
¦ Работа ¦ ¦ ¦ ¦
¦ преимущественно с ¦ экран ¦ В ¦ 200 ¦
¦ документами, с ¦ клавиатура ¦ Г ¦ 400 ¦
¦ экранами ВДТ и ПЭВМ ¦ документ ¦ Г ¦ 500* ¦
¦ (менее 50% рабочего ¦ стол ¦ Г ¦ 500* ¦
¦ времени) ¦ ¦ ¦ ¦
+——————————-+—————————-+————-+———————-+
¦ Проходы основные ¦ пол ¦ Г ¦ 100 ¦
+——————————-+—————————-+————-+———————-+
¦ Дошкольные и учебные заведения ¦
+——————————-T—————————-T————-T———————-+
¦ Работа с экранами ¦ ¦ ¦ ¦
¦ ВДТ и ПЭВМ (учебные ¦ экран ¦ В ¦ 200 ¦
¦ занятия, практика, ¦ клавиатура ¦ Г ¦ 400 ¦
¦ студенческие отряды,¦ стол ¦ Г ¦ 400 ¦
¦ компьютерные игры) ¦ классная доска ¦ В ¦ 500* ¦
L——————————-+—————————-+————-+————————
Примечание: В - вертикальная плоскость, Г - горизонтальная плос-
кость;
* - допускается установка светильников местного осве-
щения для подсветки документов; местное освещение не
должно создавать бликов на поверхности экрана и уве-
личивать освещенность экрана более 300 лк.
- 36 -
Приложение 11
(рекомендуемое)
Светильники общего освещения.
При отсутствии светильников серии ЛПО36 с ВЧ ПРА и без ВЧ
ПРА в модификации "кососвет" допускается применение светильников
общего освещения серий:
ЛПО13 - 2х40 / Б - 01;
ЛПО13 - 4х40 / Б - 01;
ЛСП13 - 2х40 - 06;
ЛСП13 - 2х65 - 06;
ЛСО05 - 2х40 - 001;
ЛСО05 - 2х40 - 003;
ЛСО04 - 2х36 - 008;
ЛПО34 - 4х36 - 002;
ЛПО34 - 4х58 - 002;
ЛПО31 - 2х40 - 002.
а также их отечественных и зарубежных аналогов.
Приложение 13
Высота одноместного стола для занятий с ПЭВМ и ВДТ.
————————————T———————————————————-¬
¦ Рост учащихся или ¦ Высота над полом, мм ¦
¦ студентов в обуви, см¦——————————T—————————+
¦ ¦ поверхность ¦ пространство для ¦
¦ ¦ стола ¦ ног, не менее ¦
+———————————-+——————————+—————————+
¦ 116-130 ¦ 520 ¦ 400 ¦
+———————————-+——————————+—————————+
¦ 131-145 ¦ 580 ¦ 520 ¦
+———————————-+——————————+—————————+
¦ 146-160 ¦ 640 ¦ 580 ¦
+———————————-+——————————+—————————+
¦ 161-175 ¦ 700 ¦ 640 ¦
+———————————-+——————————+—————————+
¦ выше 175 ¦ 760 ¦ 700 ¦
L———————————-+——————————+—————————-
Примечание: ширина и глубина пространства для ног определяются
конструкцией стола.
- 38 -
Приложение 14
Основные размеры стула для учащихся и студентов
——————————————-T——————————————————-¬
¦ Параметры стула ¦Рост учащихся и студентов в обуви, см¦
¦ +———-T———-T———-T———-T——-+
¦ ¦116-130¦131-145¦146-160¦161-175¦> 175¦
+——————————————+———-+———-+———-+———-+——-+
¦Высота сиденья над полом, мм¦ 300 ¦ 340 ¦ 380 ¦ 420 ¦ 460 ¦
+——————————————+———-+———-+———-+———-+——-+
¦Ширина сиденья, не менее, мм¦ 270 ¦ 290 ¦ 320 ¦ 340 ¦ 360 ¦
+——————————————+———-+———-+———-+———-+——-+
¦Глубина сиденья, мм ¦ 290 ¦ 330 ¦ 360 ¦ 380 ¦ 400 ¦
+——————————————+———-+———-+———-+———-+——-+
¦Высота нижнего края спинки ¦ 130 ¦ 150 ¦ 160 ¦ 170 ¦ 190 ¦
¦ над сиденьем, мм ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+——————————————+———-+———-+———-+———-+——-+
¦Высота верхнего края спинки ¦ 280 ¦ 310 ¦ 330 ¦ 360 ¦ 400 ¦
¦ над сиденьем, мм ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+——————————————+———-+———-+———-+———-+——-+
¦Высота линии прогиба спинки,¦ 170 ¦ 190 ¦ 200 ¦ 210 ¦ 220 ¦
¦ не менее, мм ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+——————————————+———-+———-+———-+———-+——-+
¦Радиус изгиба переднего края¦ 20-50 ¦
¦ сиденья, мм ¦ ¦
+——————————————+——————————————————-+
¦Угол наклона сиденья, град. ¦ 0-4 ¦
+——————————————+——————————————————-+
¦Угол наклона спинки, град. ¦ 95-108 ¦
¦——————————————+——————————————————-¦
¦Радиус спинки в плане, не ¦ 300 ¦
¦ менее, мм ¦ ¦
L——————————————+———————————————————
- 39 -
Приложение 15
Размеры стула для детей дошкольного возраста для занятий
с ПЭВМ или ВДТ.
——————————————————T—————————————¬
¦ Параметры стула ¦ Размеры, не менее, мм ¦
+—————————————————-+—————————————+
¦ Высота сиденья над полом ¦ 260 ¦
+—————————————————-¦—————————————+
¦ Ширина сиденья ¦ 250 ¦
+—————————————————-+—————————————+
¦ Глубина сиденья ¦ 260 ¦
+—————————————————-+—————————————+
¦ Высота нижнего края спинки над ¦ 120 ¦
¦ сиденьем ¦ ¦
+—————————————————-+—————————————+
¦ Высота верхнего края спинки над ¦ 250 ¦
¦ сиденьем ¦ ¦
+—————————————————-+—————————————+
¦ Высота прогиба спинки ¦ 160 ¦
+—————————————————-+—————————————+
¦ Радиус изгиба переднего края ¦ 20-50 ¦
¦ сиденья ¦ ¦
L—————————————————-+—————————————-
- 40 -
Приложение 16
Время регламентированных перерывов в зависимости от
продолжительности рабочей смены, вида и категории
трудовой деятельности с ВДТ и ПЭВМ.
—————T————————————————-T—————————-¬
¦Категория¦ Группа работ ¦ Время перерывов, ¦
¦ работы ¦ ¦ мин ¦
+————-+—————-T—————-T————-+————-T————-+
¦ ¦ А ¦ Б ¦ В ¦при 8-ми ¦при 12-ти¦
¦ +—————-+—————-+————-+ часовой ¦ часовой ¦
¦ ¦ (количество знаков) ¦ час ¦ смене ¦ смене ¦
+————-+—————-T—————-+————-+————-+————-+
¦ I ¦ до 20000 ¦ до 15000 ¦ до 2.0 ¦ 30 ¦ 70 ¦
+————-+—————-+—————-+————-+————-+————-+
¦ II ¦20001-40000¦15001-30000¦ 2.1-4.0 ¦ 50 ¦ 90 ¦
+————-+—————-+—————-+————-+————-+————-+
¦ III ¦более 40001¦более 30001¦более 4.1¦ 70 ¦ 120 ¦
L————-+—————-+—————-+————-+————-+—————
Примечание: Время перерывов дано при соблюдении требований насто-
ящих Санитарных правил и норм. При несоответствии фактических ус-
ловий труда требованиям настоящих Санитарных правил и норм, время
регламентированных перерывов следует увеличить на 30%.
- 41 -
Приложение 17
(рекомендуемое)
КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ
